Back to All Events

Prenatale Yoga

Het doel van prenatale yoga is de voorbereiding op de geboorte. Op een fysiek niveau richten we ons op het controleren van de ademhaling en het loslaten van de bekkenbodem. Op een mentale en emotionele niveau worden we afgestemd op het lichaam om zelfvertrouwen en intuïtie op te bouwen.

Geen ervaring met yoga nodig om deel te nemen. Deze les is heel relaxed en we bouwen een sfeer van openheid en kalmte om elkaar te ondersteunen.

Data voor de herfst:*

26 augustus

2 - 9 - 16 - 23 - 30 september

7 - 21 - 28 oktober

4 - 11 - 18 - 25 november

2 - 9 december

*Kan je maar de helft van de lessen volgen? Neem contact mets ons op om te vragen hoe je kan inschrijven.

Prijs: 15 lessen voor 195 euro (drop-in lessen alleen maar op aanvraag)

Inschrijven: info@neshama.be

Earlier Event: August 23
Budokon Weekend Immersion
Later Event: September 18
Tieneryoga: herfst