Privélessen

yoga op maat

 

IMG_2952.jpg

Waarom kiezen voor een individueel programma?

Het is heel efficiënt om één op één te werken. Je krijgt niet alleen onverdeelde persoonlijke aandacht, maar je hebt ook de mogelijkheid om een persoonlijk doel of een persoonlijke situatie aan te pakken. Of je nu een meer fysieke of mentale focus prefereert, hier leer je precies wat je nodig hebt. Een privéles kan ook heel goed dienen als proefles voor de groepslessen.

Voor wie?

  • voor wie nieuw bij yoga is en zo snel mogelijk wil leren hoe het lichaam best beweegt

  • voor wie liever thuis wil oefenen en toch graag begeleiding heeft

  • voor wie weinig tijd heeft

  • voor wie een blessure, letsels, chronische pijn, of andere problemen heeft

  • voor wie extra mentale ondersteuning tijdens/na een burn-out, chronische vermoeidheid of stress nodig heeft

Wat te verwachten

  • gepersonaliseerd programma op basis van jouw wensen, fysieke conditie, persoonlijk temperament en voorkeuren

  • onwrikbare persoonlijke aandacht met ruimte voor gesprek, vragen, reflecties

  • materiaal om thuis te oefenen

WAAr

  • in studio

  • op locatie*

duur

  • 30 minuten

  • 60 minuten

*afspraken op locatie onderhevig aan reiskosten

Om een aanvraag te doen naar privélessen neem contact met ons op:

Naam *
Naam