pakketten
Reis naar de kalmte
Zelfzorg, het is iets wat dagelijks onderhoud vraagt. Meditatie doet voor je geest, wat het nemen van een warm relaxerend bad doet voor je lichaam. Laad jezelf weer op tijdens onze reis naar de Kalmte lessen, die op zo’n manier zijn opgebouwd dat ze met behulp van simpele technieken jouw lichaam doen ontspannen en tegelijkertijd ook jouw geest opschonen.
Ons ‘Reis naar de kalmte’ programma bestaat uit:
Privé intake les van 60 minuten
1x per week een groepsles, gedurende 10 weken
Je kan op elk moment met dit programma starten
Reis naar kalmte kan geboekt worden in onze online agenda of via de knop hierlangs.
Kost: €185
REIS NAAR KRACHT
(DE KRIJGER)
Je fysiek sterk(er) voelen zorgt ervoor dat je ook mentaal sterker in je schoenen zal staan. Wil je graag je conditie verbeteren en tegelijkertijd ook meer mentale ruimte voor jezelf creëren? Dan is onze Kracht/Krijger reis, de beste keuze voor jou!
Ons Kracht programma bestaat uit:
2x per week een groepsles, gedurende 8 weken
Workshop (90 minuten) op zondag met Julie naar keuze
Je kan op elk moment met dit programma starten
Reis naar Kracht kan geboekt worden in onze online agenda of via de knop hierlangs.
Kost: €199
REIS DOOR AYURVEDA
VITALITEIT DOOR AYURVEDA
We leven in een altijd-aan wereld die ons vaak wegleidt van ons authentieke zelf. Volgens Ayurveda, wanneer we onze authenticiteit onderdrukken, maken we keuzes die ons uit balans brengen en uiteindelijk de weg banen naar ziekte en blokkades.
Soms zien we zelf niet waar we niet leven in overeenstemming met onze ware aard. Wanneer dit gebeurt, ervaren we lage energie, onverklaarbare pijn, spijsverteringsproblemen en andere kwalen die resistente zijn tegen behandeling. Soms leidt dit zelfs tot burn-out, depressie of chronische pijn en ontsteking.
Een Ayurvedische beoordeling kan verlichting bieden waar je eerder geen antwoorden hebt gevonden, en je helpen eenvoudige keuzes te maken om je energie, kracht en vitaliteit te herwinnen.
Het volgen van een Ayurvedische levensstijl is een van de meest natuurlijke manieren om gezond en wel in het leven te staan en jou de mogelijkheid te bieden om alles wat je maar wil uit het leven te halen. Ontdek samen met ons hoe Ayurveda jou kan helpen om jouw leven te vereenvoudigen en er zo ook voor te zorgen dat je de staat van jouw gezondheid terug in eigen handen kan nemen.
Pakket
60-minute intakeles
60-minute opvolgles met bodywork, kruiden o.a.
10 yogalessen
Ideally, all appoinments can be made within a 3-month period. Consistency is needed to create a new state of balance.
Kost: €239