Intro Ayurveda : Herfst
Nov
3
1:30 PM13:30

Intro Ayurveda : Herfst

Ayurveda is een deel van yoga wetenschap en biedt een holistische en gepersonaliseerde benadering aan dieet, beweging en gezondheid. In deze workshop leer je over de drie ‘doshas' (temperamenten) en hoe je het beste voor je eigen lichaam kan zorgen.

View Event →
Anatomy of Backbending
Feb
23
1:30 PM13:30

Anatomy of Backbending

Part of our Go Deep program, this module can be followed on its own or as part of a larger program to deepen your practice. This workshop will explain the anatomy of backbending so that you can safely and confidently explore backbends at home.

View Event →

Staycation: The Art of Self-care
Jul
15
8:30 AM08:30

Staycation: The Art of Self-care

Heb je nood aan tijd voor jezelf, aan stilte en yoga? Droom je van een yogavakantie maar een exotische locatie past niet in je budget, je hebt geen zin om langere tijd weg te zijn van familie en vrienden of hebt verplichtingen waardoor je geen volledige week weg kan? Schrijf je dan snel in voor de Neshama stay-cation deze zomer en geniet van een yogavakantie in je eigen buurt!

View Event →
Wat is Yoga?
Jun
9
12:30 PM12:30

Wat is Yoga?

Wil je graag starten met yoga maar heb je eerst nog wat vragen over wat en hoe? Of neem je al yogalessen en wil je graag meer uitleg en achtergrondinformatie? Schrijf je dan in voor deze 2uur durende workshop en krijg een stevige basis mee die je zal helpen om je verder te ontwikkelen als yogi.

View Event →
Wat is Yoga?
Feb
16
12:30 PM12:30

Wat is Yoga?

Wil je graag starten met yoga maar heb je eerst nog wat vragen over wat en hoe? Of neem je al yogalessen en wil je graag meer uitleg en achtergrondinformatie? Schrijf je dan in voor deze 2uur durende workshop en krijg een stevige basis mee die je zal helpen om je verder te ontwikkelen als yogi.

View Event →
Workshop: Intro Ayurveda
Sep
9
2:30 PM14:30

Workshop: Intro Ayurveda

Ayurveda is een deel van yoga wetenschap en biedt een holistische en gepersonaliseerde benadering aan dieet, beweging en gezondheid. In deze workshop leer je over de drie ‘doshas' (persoonlijkheidstypen) en hoe je het beste voor je eigen lichaam kan zorgen.

View Event →
Workshop: spring detox
Apr
21
2:30 PM14:30

Workshop: spring detox

Our monthly yin yoga workshops are ideal for anyone wishing to deepen their yin yoga practice.

This edition of Yin XL: spring detox

Through seated and supine postures we will move the spine in all directions to prompt the body's natural detoxification processes. Suitable for all levels.

View Event →