Wat is Nia

Nia is een body -mind workout, een unieke mix van diverse bewegingsvormen.

De vrolijkheid van dans wordt gecombineerd met de bewuste bewegingen van yoga, de kracht van krijgssporten en de trage, bewuste bewegingen van tai chi. 

Nia is voor every-body

Iedereen is welkom!

Nia is een aangename body-mind workout voor alle leeftijden, vormen en maten.

Je bent nooit te oud, te jong, te stijf, te soepel, te dik of te dun om Nia te doen.

De bewegingen zijn eenvoudig, lichaamsvriendelijk en aan te passen aan jouw niveau van fitheid en lenigheid.

Jij gaat ontdekken hoe je de beweging het best aanpast aan jouw lichaam en op jouw manier kan uitvoeren.

Kortom: 

Iedereen kan Nia doen!

MET GITTA WEYTJENS

INSCHRIJVEN

CONTACT Gitta Weytjens

WANNEER: woensdag van 19.00u – 20.15 u

INSCHRIJVEN

• proefles 10 euro

• Losse les 15 euro